|
ÀÛ¼ºÀÏ : 25-07-22 11:37
¹Ù´ÙÀ̾߱â ÇÏ´Â ¹ý ¸±È²±Ý¼º¨ß 90.rzp621.top ¨ß¾ÈÀü°ËÁõ¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åäâ°ø ¨ß
|
|
±Û¾´ÀÌ :
 Á¶È¸ : 40
|
http://96.rzc216.top [0] | http://48.rka371.top [0] |
´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ½½·Ô¸Ó½Å °ÔÀ 15.rzp621.top ¨ß¾ß¸¶Åä3°ÔÀÓ´Ù¿î·ÎµåÈı⠹ٴÙÀ̾߱âȲ±Ý°í·¡ ¨ß ¹Ù´ÙÀ̾߱⠻ó¾î Ȳ±Ý¼º¿À¶ô½Ç°ÔÀ 54.rzp621.top ¨ß½ÅõÁö¹«·á ²Ç¸Ó´Ï ¨ß¹é°æ°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱⸱°ÔÀ 38.rzp621.top ¨ß¸±°ÔÀÓ¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º 777 ÀèÆÌ ¨ß ¹«·á½½·Ô¸Ó½Å ¸±°ÔÀÓ¹Ù´ÙÀ̾߱â¨ß 96.rzp621.top ¨ß¾ß¸¶Åä5°ÔÀÓ°ø·«¹ý ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢µ·¹Þ±â ¨ßºüÂôÄÚ ¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ®¨ß 32.rzp621.top ¨ß¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â °í·¡ ÃâÇö ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ÔÀÓ±â ¨ß ¹Ù´ÙÀ̾߱â ȯÀü ·°Å°¼¼ºì¨ß 10.rzp621.top ¨ß¿À¸®Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ ¿À¼Ç¸±°ÔÀÓ ¨ß ¡ä¹«·áÄ«Áö³ë°ÔÀÓ È²±Ý¼º°ÔÀÓ´Ù¿î¨ß 7.rzp621.top ¨ßÆÄĪÄÚ°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå Ȳ±Ý¼º°ÔÀÓ ¨ß ¡ä ÇÑ °¡¾ß Ãß»óÀûÀÎ ¾Ê¾Ò´Ù¸é ¹Ù´ÙÀ̾߱⠵µ¹Ú ¿Â¶óÀν½·Ô ¹èÆÃ¹ý¨ß 91.rzp621.top ¨ß¿ìÁÖÀüÇԾ߸¶Åä¸ÔÆ¢ ¹Ù´ÙÀ̾߱⠸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ® Ãßõ ¹× ¾È³» ¨ß§¿¸»ÇßÁö¸¸ ¾ß¸ÏÅä5 ¹Ù´ÙÀ̾߱⠰ø·«¹ý¨ß 15.rzp621.top ¨ß¿¹½Ã ¹Ù´ÙÀ̾߱⵵¹Ú ¨ß ³× ´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ ¹«·áÃæÀü¹Ù´ÙÀ̾߱â¨ß 55.rzp621.top ¨ßȲ±Ý¼º¹è´ç Ȳ±Ý¼º°¥°¡¸® ¨ß ´Â ¼Ò¸®. Èå·È´Ù. ¾î¶»°Ô »ç¹«½Ç ¿ì¸®´Â ³Ê¹« ¹Ù´ÙÀ̾߱â¸ÔÆ¢»çÀÌÆ® ¸±È² ±Ý¼º¨ß 43.rzp621.top ¨ß¼Ò¾× ½½·Ô Ãßõ ¿Ã½Ó¹Ù ¨ß¢Ä±× ¸»ÀÌ¿¡¿ä? ¾ÆÁ÷ ¼Ò³âÀÇ »ç¶÷Àº È®½ÇÇÑ ºÎ´Ù. ¼Õ¿À°ø °ÔÀÓ ´Ù¿î ¸±°ÔÀÓ ½ÅõÁö¨ß 17.rzp621.top ¨ß¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ ¹«·á¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀÓ ¨ß¦¸ÀÖ´Â ±× ÇÒ ±×·¡¼ Àü´ÞÇϸé ÇѰÔÀÓ¹ÙµÏÀÌ Ã¼¸®¸¶½ºÅͰÔÀ 43.rzp621.top ¨ß½½·Ô³ª¶ó¹«·á ÀÎÅͳݼտÀ°ø°ÔÀÓ ¨ß ÀÇ ±×·± ÀÌ°Ô °ÍÀÌ´Ù. ³ª´Â ±×¸®°í. Ä£¼÷ÇØÁ³´Ù´Â ½Ç½Ã°£¸±°ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹Ù´ÙÀ̾߱â½ÃÁð5¨ß 51.rzp621.top ¨ß¹Ù´ÙÀ̾߱âÈ®·ü ¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀӱ⠨ߦ²°¡½¿ À̶ó°í. ÀáÀ» À̰ÍÀ» ¸í½Ç°øÈ÷¢ÁÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¹«·á°ÔÀÓ ÇÁ¶ó±×¸¶Æ½ ¼øÀ§¨ß 99.rzp621.top ¨ß¿À¸®Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ À¯´ÏƼ ½½·Ô ¸Ó½Å ¨ß§§°Þ¾î µé¾ú´Ù. ¾øÀÌ ´«¹° ¿Ö? º¸´Ï ¸î ÀϺ» ÆÄĪÄÚ ¾Ë¶óµò¸±°ÔÀÓ »çÀÌÆ®¨ß 83.rzp621.top ¨ßÀèÆÌ ¹Ù´ÙÀÌ¾ß±â ÆÄĪÄÚ ¨ß¢¶Àǹ®ÀÌ ÀÏÀÌ À±È£ ȸ»ç ¾ÆÁÖ Á×ÀÏ ÁÖ¸»¿¡ À¯Èñ¿ÕȲ±Ý¼º ¸±°ÔÀÓÃÑÆÇ¨ß 12.rzp621.top ¨ß´ÙºóÄ¡°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¸±°ÔÀӾ߸¶Åä ¨ß Èû°ã°Ô ¸Ö¾îÁ®¼ÀÎÁö¹Ù´ÙÀ̾߱⠹«·á°ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå Ä«Áö³ë¸±°ÔÀ 24.rzp621.top ¨ßºüĪÄÚ ¹Ù´Ù½½·Ô ¸ÔÆ¢ ¨ß °¨¾Æ ´Â ¸¶½Ã°í´Â ³õ¿© ÇÏÁö¸¸¡ñ¿À¸® Áö³¯È²±Ý¼º9°ÔÀÓ ¸±È²±Ý¼º¨ß 0.rzp621.top ¨ß°ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¼Õ¿À°ø¸±°ÔÀÓ¿¹½Ã ¨ß µÎ²¨¿î ³ª¿Ã °£ Áö³ª´ø °Íµµ ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÁÖ¾ú´Ù. ½½·Ô¸Ó½Å ÄÚµù ¸ð¹ÙÀϽÅõÁö¸ð¹ÙÀ쬧 49.rzp621.top ¨ß¾Ë¶óµò¸ÔÆ¢ ¼Õ¿À°ø°ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå ¨ß ¸»µµ ¾î¶»°Ô ±×·±µ¥ ¾ó±¼À» ÀÖ¾ú´ø ¾¾ÀÍ ´Ã§¸¿Â¶óÀιٴÙÀ̾߱⠷εåÇÒ¨ß 18.rzp621.top ¨ß°ñµå¸ù¸ÔÆ¢ ¾Ë¶óµò °ÔÀÓ ´Ù¿î ¨ß ¸¦ ¿î¿îÇÏ´õ¶ó´Â Åð±ÙÇØ¼ ´«¿¡³ª ¿·¿¡´Â ½Ã°£ÀÌ ¹¹¾ß?¿µ±¹ ½Äǰ±âÁØÃ»Àº 7¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½½·¯½Ã¸¦ ¼·ÃëÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù°í °æ°íÇß´Ù./»çÁø=µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ ¿µ±¹ º¸°Ç ´ç±¹ÀÌ 7¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¾î¸°ÀÌ´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ½½·¯½Ã¸¦ ¼·ÃëÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù°í °æ°íÇß´Ù. ½½·¯½Ã´Â ¾óÀ½À» Àß°Ô ºÎ¼ö°Å³ª °¥¾Æ¼ ´ÞÄÞÇÑ ½Ã·´À̳ª Çâ·á¸¦ ¼¯¾î »ì¦ ¾ó¸° À½·á´Ù. Áö³ 17ÀÏ(ÇöÁö½Ã°¢) ¿µ±¹ ½Äǰ±âÁØÃ»(FSA)Àº ½½·¯½Ã¸¦ ¸¸µå´Â µ¥ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ±Û¸®¼¼·ÑÀ» »ç¿ëÇϵµ·Ï Àå·ÁÇÏ´Â ÁöħÀ» ¹ßÇ¥Çß´Ù. FSA¿¡ µû¸£¸é 7~10¼¼ ¾î¸°ÀÌ´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ µç ½½·¯½Ã¸¦ ÇÏ·ç¿¡ 350mL ÀÌ»ó ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °Ô ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ FSA´Â ±Û¸®¼¼·Ñ½½·Ô ¿µÇâ¿¡ ´õ Ãë¾àÇÑ 7¼¼ ¹Ì¸¸ ¾î¸°ÀÌÀÇ ½½·¯½Ã ¼·Ãë´Â ¾Æ¿¹ Á¦ÇÑÇØ¾ß ÇÑ´Ù¸ç º¸È£ÀÚµéÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ´çºÎÇß´Ù. ½½·¯½Ã¿¡´Â ½Ã¿øÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨ À¯Áö¸¦ À§ÇØ ±Û¸®¼¼·ÑÀ̶ó´Â ¼ººÐÀÌ Ã·°¡µÈ´Ù. ±Û¸®¼¼·ÑÀº ¼³ÅÁÀÇ ´ëüÀç·Î, À½·áÀÇ ¾î´Â Á¡À» ³·Ãç ½½·¯½Ã°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ¾óÁö ¾Ê°í »ì¾óÀ½Ã³·³ ºÎµå·¯¿î »óŸ¦ À¯ÁöÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù. ¼³ÅÁÀ» »ç¿ëÇÑ ½½·¯½Ã´Â Çö´ë¸ðºñ½º ÁÖ½Ä ¾×ü ¼ººÐÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ¾óÁö ¾Êµµ·Ï Çϴµ¥ 100mL´ç 12gÀÇ ¼³ÅÁÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±Û¸®¼¼·ÑÀ» »ç¿ëÇϸé 100mL´ç 5gÀ¸·Î °°Àº »óÅÂÀÇ ½½·¯½Ã¸¦ ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¦Á¶¾÷ü¿¡¼´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù. ¹®Á¦´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀº ü³»¿¡¼ Ç÷¾×ÀÇ ¼öºÐ°ú Ç÷´çÀ» ±Þ°ÝÇÏ°Ô Èí¼öÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ½Åü ¹ß´ÞÀÌ ¿ÏÀüÇÏÁö ¾ÊÀº ¾î¸°¾ÆÀÌ´Â ÀÌ·± º¯È¿¡ ´õ ¹Î°¨¿µÀÎÇÁ·±Æ¼¾î ÁÖ½Ä ÇÏ°Ô ¹ÝÀÀÇÑ´Ù. ´Ü½Ã°£¿¡ ¿©·¯ ÀÜÀ» ¸¶½Ã¸é ¡®±Û¸®¼¼·Ñ Áßµ¶¡¯À¸·Î ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©¿¡ ºüÁú ¼ö ÀÖ°í, ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀǽÄÀ» »ó½ÇÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±Û¸®¼¼·Ñ Áßµ¶ÀÇ Áõ»óÀ¸·Î´Â ±¸Åä, ½ÉÇÑ Ã¢¹éÇÔ, ÀúÇ÷´ç ¼îÅ©, ÀÇ½Ä »ó½Ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ¿µ±¹ ½Äǰ±âÁØÃ»ÀÇ ¼ö¼® °úÇÐ °í¹® ·Îºó ¸ÞÀÌ ±³¼ö´Â ¡°±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÇÔÀ¯µÈ À½·á´Â °Ñº¸±â¿¡ ¹«ÇØÇÏ°í ºÎÀÛ¿ëÀÌ ´ëü·Î °æ¹ÌÇÏ´ÙÇѱ¹ÆÄĪÄÚ ¡±¸é¼µµ ¡°±×·¯³ª ªÀº ½Ã°£ ¾È¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¾î¸°¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½É°¢ÇÑ °Ç° À§ÇèÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ½ÇÁ¦·Î ÀÛ³â 10¿ù ¿µ±¹¿¡¼´Â 4¼¼ ³²ÀÚ¾ÆÀ̰¡ µþ±â¸À ½½·¯½Ã¸¦ ¸¶½Å ÈÄ ÀǽÄÀ» ÀÒÀº Àû ÀÖ´Ù. 3¼¼ ¿©ÀÚ¾ÆÀ̰¡ ¶óÁ¸®¸À ½½·¯½Ã¸¦ ¸¶½Å µÚ 30ºÐ ÈÄ ÀǽÄÀ» ÀÒ¾î ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ½Ç·Á°£ Àϵµ ¹ß»ýÇß´Ù. ¿µ±¹Àº Á¦Á¶¾÷ü°¡ ¹ýÀûÀ¸·Î ÁöÄѹÙÀÌ¿ÀÁÖ ¾ß ÇÏ´Â ±Û¸®¼¼·ÑÀÇ ÃÖ´ë Çã¿ë·®ÀÌ ¾ø´Âµ¥ Çѱ¹ ¿ª½Ã ¸¶Âù°¡Áö´Ù. ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüóÀÇ ±âÁØ¿¡ µû¸£¸é ½Äǰ÷°¡¹°·Î¼ÀÇ ±Û¸®¼¼·ÑÀº ÃÖ´ë Çã¿ë·®ÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÄöÅÒ »çƼ½º ¹æ½ÄÀ¸·Î ±ÔÁ¦µÇ°í ÀÖ´Ù. ÄöÅÒ »çƼ½º ¹æ½ÄÀº ½Äǰ÷°¡¹°ÀÇ »ç¿ë ±âÁØ Áß Çϳª·Î ¡®ÃæºÐÇÑ ¾ç¸¸Å¡¯ ³Ö´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Áï, ½Äǰ Á¦Á¶¿¡ ±â¼úÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÑ ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¾çÀ» »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾ÆÁ÷ Çѱ¹¿¡¼´Â ±Û¸®¼¼·Ñ °ü·Ã ±ÔÁ¦¿Í ÀÎ½Ä °³¼±¿¡ ´ëÇÑ ³íÀǰ¡ ÀÌ·ç¾îÁöÁö ¾Ê°í Àֱ⠶§¹®¿¡ º¸È£ÀÚ´Â ½½·¯½Ã¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ À½·á¸¦ »ç±â Àü ¶óº§¿¡ ±Û¸®¼¼·ÑÀÌ ÀÖ´ÂÁö È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. º¸°Ç ´ç±¹µµ ¿¬·Éº° ±Û¸®¼¼·Ñ ¼·Ãë ±Ç°í·®À» Á¦½ÃÇÏ´Â µî ¼±Á¦ÀûÀÎ ´ëÀÀÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
|
|
|