»çÁø=ºñ SNS
°¡¼ö ºñ°¡ üÁú °Ë»ç µµÁß "»óü¿îµ¿º¸´Ù ÇÏü ¿îµ¿À» ´õ ÇØ¾ß ÇÑ´Ù"´Â Á¶¾ðÀ» µé¾ú´Ù.
26ÀÏ À¯Æ©ºê ä³Î '½ÃÁðºñ½ÃÁð'¿¡´Â 'üÁú °Ë»çÇÏ´Ù ´ß°¡½¿»ì ¸ø ¸Ô°Ô µÈ »ç¿¬'À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ¿µ»óÀÌ ¿Ã¶ó¿Ô´Ù.
¿µ»ó¿¡¼ ºñ¿Í À̼®ÈÆÀº °Ç° °ü¸®¸¦ À§ÇØ ÇÑÀÇ¿øÀ» ¹æ¹®, 8üÁú °Ë»ç¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù.
»çÁø=º¯¼ºÇö ÇѰæ´åÄÄ ±âÀÚ byun84@hankyung.com
¸ÕÀú Áø¸ÆÀ»
¹Ù´ÙÀ̾߱â°ÔÀӱ⠹ÞÀº ºñ´Â ¼Ò¾çÀΠüÁú·Î Áø´ÜµÆ´Ù. ÀÇ·áÁøÀº "»óü°¡ ¹ß´ÞÇß°í ÇÏü°¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î ¾àÇÏ´Ù"¸ç "¸Ê°í ´Þ°í § À½½Ä, ¼úÀº ƯÈ÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù"°í Á¶¾ðÇß´Ù. ¶Ç "´ç´¢¸¦ °¡Àå Á¶½ÉÇØ¾ß Çϴ üÁú"À̶ó´Â ¼³¸íÀÌ À̾îÁöÀÚ ºñ´Â "±×·¡¼ ±ÙÀ°·®À» Ű¿ì´Â °Í"À̶ó¸ç ¿îµ¿ ÁßÀÓÀ» °Á¶Çß´Ù.
±×·¯³ª ÀÇ·áÁøÀÌ "»óü ¿îµ¿º¸´Ù ÇÏü ¿îµ¿À» ´õ ÇÏ¼Å¾ß ÇÑ´Ù"
¸±°ÔÀÓȲ±Ý¼º °í µ¡ºÙÀÌÀÚ, ºñ´Â "Àú ÇÏü ¿îµ¿ ¿½ÉÈ÷ Çϰí ÀÖ´Ù"°í ¹ß²öÇØ ¿ôÀ½À» ¾È°å´Ù. À̾î ÀÇ·áÁøÀº "¿£ÁøÀº Æ÷¸£½¦±ÞÀε¥ ÇÏü´Â °æÂ÷"¶ó°í ºñÀ¯ÇØ ÇöÀåÀ» Æø¼ÒÄÉ Çß´Ù.
ÀÇ·áÁøÀº "¼îÃ÷¿¡¼ ºñ ´ÔÀÌ °¡Á¤À» À§Çؼ´Â ¹«¸µµ ²ÝÀ» ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇϽŠ°É °¨¸í ±í°Ô ºÃ´Ù"¸é¼µµ "¼Ò¾çÀÎÀº ¹«¸ ²Ý´Â ÀÚ¼¼°¡ ¾È ÁÁ±â ¶§¹®¿¡ ÇØ´ç µ¿ÀÛÀº ÇÇÇϽô °Ô ÁÁ´Ù"¶ó
¸±°ÔÀÓ¸ð¹ÙÀÏ °í ¼³¸íÇß´Ù. ƯÈ÷ "¼Ò¾çÀÎÀº »õ·Î¿î °É ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¼ºÇâÀÌ ÀÖ¾î °¡Á¤ÀûÀ̱⠽±Áö ¾Ê´Ù"°í µ¡ºÙ¿© ºñ¸¦ Å©°Ô ´çȲÇÏ°Ô Çß´Ù.
ºñ À¯Æ©ºê ä³Î
ºñ´Â ¿þÀÌÆ®, Å©·Î½ºÇÍ µî ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ²ÙÁØÈ÷ ÇØ ¿Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³À¸³ª
Ȳ±Ý¼º¸±°ÔÀÓ Áö³ÇØ¿¡µµ °Ç°°ËÁø ³¡¿¡ °íÁöÇ÷Áõ(ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ) Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ´«±æÀ» ²ø¾ú´Ù. °íÁöÇ÷ÁõÀº Ç÷¾× ³» ÁöÁú(ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ)ÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¤»ó ¹üÀ§¸¦ ¹þ¾î³ª Áö³ªÄ¡°Ô ³ô°Å³ª, ÁÁÀº ÁöÁú(HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ)ÀÌ ³·¾ÆÁö´Â ÁúȯÀÌ´Ù. ¿îµ¿ ºÎÁ·ÀÌ ¿øÀÎ Áß Çϳª·Î ²ÅÈù´Ù´Â Á¡¿¡¼ ºñ°¡ °íÁöÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç½ÇÀº Àǹ®À» ÀھƳ´Ù.
ÀÇ·á
¹Ù´ÙÀ̾߱âÇÁ·Î±×·¥ ÁøÀº °íÁöÇ÷Áõ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº ºñ¿¡°Ô '¿îµ¿À» ´õ Ç϶ó'·Î ±ÇÀ¯ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó °¡À̵å¶óÀο¡ µû¸£¸é ±Ù·Â¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â LDL, Áß¼ºÁö¹æ °³¼± È¿°ú°¡ Á¦ÇѵǸç, ƯÈ÷ À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ ºÎÁ·ÇÒ °æ¿ì ÁöÁú °³¼± È¿°ú°¡ ÃæºÐÈ÷ ³ªÅ¸³ªÁö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
À̹̳ª ÇѰæ´åÄÄ ±âÀÚ helper@hankyung.com