Áö³ 4ÀÏ ÁøÇàÇÑ ÄíŷŬ·¡½º¿¡¼ ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â °¡·ç½ÒÀ» Ȱ¿ëÇÑ ºê¶ó¿ì´Ï(»çÁø ¿ÞÂÊ)¿Í Æ÷īġ¾Æ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¼Ò°³Çß´Ù. »çÁø Áö±ÛÁö±ÛŬ·´ .
¿¬¸»ÀÌ ´Ù°¡¿À¸é ½ÄŹ À§¿¡µµ ÀÛÀº º¯È¸¦ ÁÖ°í ½Í¾îÁø´Ù. ¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷µé°ú ÇÔ²²Çϴ ȨÆÄƼ³ª, Á÷Á¢ ¸¸µç µðÀúÆ®·Î ¿¬¸» ºÐÀ§±â¸¦ ´õÇØº¸°í ½ÍÀº À̵鵵 ¸¹´Ù. ÀÌ·± ¹Ù¶÷À» °¡Áø À̵éÀ» À§ÇØ Ãʺ¸ÀÚµµ ½±°Ô µµÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Â º£ÀÌÅ· Ŭ·¡½º°¡ Áö³ 4ÀÏ ¿·È´Ù. ³ó¸²Ãà»ê½ÄǰºÎ¿Í Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄǰÀ¯Åë°ø»ç(aT)°¡ ÁغñÇÑ °¡·ç½Ò º£ÀÌÅ· Ŭ·¡½º´Ù. À̳¯ ¼ö¾÷Àº ½Ä¹®È ¼Ò¼È Ä¿¹Â´ÏƼ ¡®Áö±ÛÁö±ÛŬ·´¡¯À» ÅëÇØ ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î
¹Ù´ÙÀ̾߱â²Ç¸Ó´Ï µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ÀÚ¿¬¹ä ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡°¡ °¡·ç½ÒÀÇ Æ¯Â¡°ú Ȱ¿ë¹ýÀ» Áß½ÉÀ¸·Î º£ÀÌÅ· °úÁ¤À» ¼Ò°³Çß´Ù.
Ŭ·¡½ºÀÇ ÁÖÁ¦´Â ¡®°¡·ç½Ò·Î ¸¸µå´Â ºê¶ó¿ì´Ï¿Í Æ÷īġ¾Æ¡¯´Ù. ´ÞÄÞÇÑ µðÀúÆ®¿Í ½Ä»ç»§À» ÇÑ ÀÚ¸®¿¡¼ ¹è¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇß´Ù. ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ¡°°¡·ç½ÒÀº ³óÃÌÁøÈïû¿¡¼ °³¹ßÇÑ ¿ì¸® ½Ò ǰÁ¾À¸·Î, ¹°¿¡ ºÒ¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¦ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
¸±°ÔÀӾ߸¶Åä °ÍÀÌ Æ¯Â¡¡±À̶ó¸ç ¡°¿ëµµ¿¡ µû¶ó ¹Ú·ÂºÐ¡¤°·ÂºÐó·³ ³ª´µ¾î ÀÖ¾î º£ÀÌÅ·¿¡ ¸Â°Ô ¼±ÅÃÇØ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ¾î ¡°Æ¯È÷ °¡·ç½Ò·Î ¸¸µç »§Àº ¼öºÐ°¨ÀÌ ÁÁ¾Æ ´ÙÀ½ ³¯¿¡µµ ÃËÃËÇÔÀÌ À¯ÁöµÇ´Â Á¡ÀÌ ÀåÁ¡¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¸ÕÀú ÇÔ²² ¸¸µç ¸Þ´º´Â ºê¶ó¿ì´Ï´Ù. ÀºÀºÇÑ ´Ü¸À°ú ÃËÃËÇÑ ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ µðÀúÆ®´Ù. ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ¡°¿À´Ã ¸¸µé¾îº¼
Ȳ±Ý¼º½½·Ô ºê¶ó¿ì´Ï´Â ´Þ°¿°ú °¡·ç°¡ ºñ±³Àû ³Ë³ËÈ÷ µé¾î°¡ Ç«½ÅÇ«½ÅÇÑ ½Ä°¨ÀÌ ¸Å·Â¡±À̶ó¸ç ¡°´Þ°¿°ú °¡·ç¸¦ ÁÙÀ̰í ÃÊÄݸ´ ºñÀ²À» ³ôÀ̸é Â˵æÇÑ ½Ä°¨ÀÌ µÇÁö¸¸, ¿À´ÃÀº Ãʺ¸ÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¹èÇÕÀ¸·Î ÁغñÇß´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. ¹ÝÁ×Àº ¿À·¡ ¼¯±âº¸´Ù »ì»ì ¼¯¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ Æ÷ÀÎÆ®´Ù.
À̳¯ ºê¶ó¿ì´Ï¿¡´Â ¹Ð°¡·ç ´ë½Å ¿ì¸®³ª¶ó ½ÅǰÁ¾ ¡®°¡·ç½Ò¡¯À» »ç¿ëÇß´Ù.
°ÔÀÓ¸ô¸±°ÔÀÓ ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ¡°°¡·ç½ÒÀº ¹°¿¡ ºÒ¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¦ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÐÁú¹Ì·Î, ½Ò ƯÀ¯ÀÇ ´ã¹éÇÑ ´Ü¸À°ú ¼ÓÀÌ Æí¾ÈÇÑ ¸ÀÀÌ ÀåÁ¡¡±À̶ó¸ç ¡°¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ °³¹ßµÈ ǰÁ¾À¸·Î º£ÀÌÅ·À» óÀ½ ÇØº¸´Â ºÐµéµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù. ƯÈ÷ ºê¶ó¿ì´Ïó·³ ¹ßÈ¿ °úÁ¤ÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â Á¦°ú¿¡´Â °¡·ç½Ò ¹Ú·ÂºÐÀÌ ÀûÇÕÇϸç, ±Û·çÅÙÀÌ ¾ø¾î ¹Ð°¡·ç°¡ ºÎ´ã½º·¯¿î À̵鿡°Ôµµ
¹Ù´ÙÀ̾߱⹫·á¸Ó´Ï ´ë¾ÈÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡À» µ¡ºÙ¿´´Ù.
°¡·ç½ÒÀº ¹°¿¡ ºÒ¸®Áö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¦ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¹³» °³¹ß ºÐÁú¹Ì·Î, º£ÀÌÅ·¿¡ ºÎ´ã ¾øÀÌ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. »çÁø aT .
ºê¶ó¿ì´Ï°¡ ¿Àºì¿¡¼ ±¸¿öÁö´Â µ¿¾È¿¡´Â Æ÷īġ¾Æ ½Ã¿¬ÀÌ À̾îÁ³´Ù. °¡·ç½Ò·Î ¸¸µç Æ÷īġ¾Æ´Â Á¶Á÷ÀÌ ÃÎÃÎÇϸ鼵µ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨ÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ¿¡ Âï¾î ¸Ô°Å³ª »ø·¯µå¿Í °çµé¿© ½Ä»ç»§À¸·Î Áñ±â±â¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸°´Ù. ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ¡°À̽ºÆ®´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ´êÀ¸¸é Ȱ¼ºÈµÇÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ °¡·ç¿Í ¸ÕÀú ¼¯Àº µÚ µû¶æÇÑ ¹°À» ³Ö´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù¡±¸ç ¡°¼³ÅÁÀº À̽ºÆ®ÀÇ ¸ÔÀ̰¡ µÇ¾î ¹ßÈ¿¸¦ µ½´Â´Ù¡±°í ±âº» ¿ø¸®µµ ¤¾ú´Ù.
¿Ï¼ºµÈ ºê¶ó¿ì´Ï´Â °£´ÜÇÑ Àå½Ä¸¸À¸·Îµµ ¿¬¸» ºÐÀ§±â¸¦ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¹Ì°æ ¿ä¸®¿¬±¸°¡´Â ¡°»ýÅ©¸²À» ¿Ã¸®°Å³ª ½´°ÅÆÄ¿ì´õ¸¦ »ì¦ »Ñ¸®¸é Å©¸®½º¸¶½º ´À³¦À» ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°ÀÛÀº µ¥ÄÚ¸¸À¸·Îµµ ȨÆÄƼ Å×À̺íÀ̳ª ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ±Ù»çÇØÁø´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù. °ß°ú·ù´Â ¾Æ¸óµå ´ë½Å È£µÎ µî ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¹Ù²ãµµ ÁÁ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
¿¬¸»À» ¾ÕµÎ°í ¿¸° À̹ø º£ÀÌÅ· Ŭ·¡½º´Â ´Ü¼øÇÑ ¿ä¸® ¼ö¾÷À» ³Ñ¾î, ½ÄÀç·á¿Í ¸Ô´Â ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇÑ »õ·Î¿î ¼±ÅÃÁö¸¦ Á¦¾ÈÇß´Ù. °¡·ç½Ò·Î ¸¸µå´Â ºê¶ó¿ì´Ï¿Í Æ÷īġ¾Æ´Â Áý¿¡¼µµ ÃæºÐÈ÷ µµÀüÇØº¼ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º·Î, ¿¬¸» ȨÆÄƼ¸¦ ÁغñÇÏ´Â À̵鿡°Ô ÁÁÀº ¼±ÅÃÁö°¡ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
Today¡¯s Recipe À̹̰æÀÇ ¡®°¡·ç½Ò ºê¶ó¿ì´Ï¡¯
°¡·ç½Ò·Î ¸¸µç ºê¶ó¿ì´Ï. »çÁø aT .
¡°ºê¶ó¿ì´ÏÀÇ ÀÍÈû Á¤µµ´Â Á£°¡¶ôÀ̳ª ²¿Áö¸¦ °¡¿îµ¥ Âñ·¯ º¸¾ÒÀ» ¶§ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹¯¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê´ÂÁö È®ÀÎÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿Àºì¿¡¼ ¸· ²¨³½ ºê¶ó¿ì´Ï´Â ¹Ù·Î ÀÚ¸¦ °æ¿ì ¸ð¾çÀÌ ½±°Ô ºÎ¼Áú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÃæºÐÈ÷ ½ÄÈù µÚ¿¡ Àß¶óÁÖ¼¼¿ä. ºê¶ó¿ì´Ï ¹ÝÁ׿¡ ¹Ù´Ò¶ó ÀͽºÆ®·¢ 1/4ÀÛÀº¼ú, ¶Ç´Â ¹Ù´Ò¶óºó 1/5°³¸¦ ³ÖÀ¸¸é dz¹Ì°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.
Àç·á Áغñ Àç·á : °¡·ç½Ò ¹Ú·ÂºÐ 50g, ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ 30g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/4ÀÛÀº¼ú, ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ 100g, ¹öÅÍ 125g, Èæ¼³ÅÁ 150g, ´Þ°¿ 3°³, ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå 50g
¸¸µå´Â ¹ý 1. °¡·ç½Ò ¹Ú·ÂºÐ¡¤ÄÚÄÚ¾Æ ÆÄ¿ì´õ¡¤º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ÇÔ²² ü Ä£´Ù. 2. ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´, ¹öÅÍ, Èæ¼³ÅÁÀ» º¼¿¡ ³Ö°í ÁßÅÁÀ¸·Î ³ìÀδÙ. 3. ¨è¿¡ Àß Ç¬ ´Þ°¿À» 2~3¹ø ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç ¼¯´Â´Ù. 4. ¨é¿¡ üģ °¡·ç·ù¸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù. 5. ¹ÝÁ× À§¿¡ ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå¸¦ ¿Ã¸°´Ù. 6. 180¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í 30ºÐ ±Á´Â´Ù.
¼ÛÁ¤ ±âÀÚ song.jeong@joongang.co.kr ±âÀÚ admin@gamemong.info