±³È¸¿ëǰ´ëÇ¥ ºê·£µå `¿òÅÍ`
ÁÁÀº±Û
¿òÅ͹°Æ¼½´´Â ±ú²ýÇÏ°í ¾ÈÀüÇÕ¡¦
Ĭ½ºÅ¸±¸ÀÔ¹æ¹ý¢Ë 17.cia952.c¡¦
¹Ù´ÙÀ̾߱â5¸¸ ¿Â¶óÀΰñµå¸ù¡Ú¡¦
½Å±âȯ±¸ÀÔ §Ä 27.cia351.com ¡¦

 
°ËÁõµÈ ¼º±â´É °³¼± ¼Ö·ç¼Ç, Çϳª¾à±¹·¹ºñÆ®¶ó °­Á÷µµ
   ±¹ÇÑÀº³ª  (26-06-22 22:27)
Á¶È¸ : 0  
±³È¸(ȸ»ç)¸í
À̸§ ±¹ÇÑÀº³ª
Á÷À§/Á÷Ã¥
¿¬¶ôó
ÈÞ´ëÀüÈ­
ÆÑ½º¹øÈ£
±³È¸(ȸ»ç)ÁÖ¼Ò (-)
À̸ÞÀÏ xrwhfxuu@naver.com
ȨÆäÀÌÁö
   http://78.cia351.com [0]
   http://81.cia948.net [0]

¼º±â´É ÀúÇÏ´Â ¸¹Àº ³²¼º¿¡°Ô ½ÅüÀû, ½É¸®Àû ºÎ´ãÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ³ªÀ̰¡ µé¸é¼­ ã¾Æ¿À´Â ÀÚ¿¬½º·¯¿î º¯È­ÀÏ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸, À̸¦ ¹æÄ¡Çϸé ÀÚÁ¸°¨ ÀúÇÏ¿Í ºÎºÎ °ü°è ¾ÇÈ­·Î À̾îÁö±â ½±½À´Ï´Ù.

±×·¸±â¿¡ °ËÁõµÈ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ¼º±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÇÑ ½ÅüÀû ȸº¹À» ³Ñ¾î »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â Áß¿äÇÑ ÀÏÀÔ´Ï´Ù. ·¹ºñÆ®¶ó´Â ±× °ËÁõµÈ ¼Ö·ç¼Ç Áß Çϳª·Î, ³²¼ºµéÀÇ È°·Â°ú ÀڽۨÀ» µÇã´Â µ¥ ±â¿©Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼º±â´É ÀúÇÏÀÇ ¿øÀΰú ¿µÇâ


¼º±â´É ÀúÇÏ´Â ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿¬·É¿¡ µû¸¥ Ç÷°ü °Ç°­ ¾ÇÈ­, È£¸£¸ó º¯È­, ¸¸¼º Áúȯ, »ýȰ ½À°ü, ½ºÆ®·¹½º µî º¹ÇÕÀûÀÎ ¿ä¼Ò°¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹®Á¦´Â ¼ºÀûÀÎ Àڽۨ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»ó»ýȰ¿¡¼­ÀÇ È°·Â, ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºÎºÎ »çÀÌÀÇ Ä£¹Ð°¨ÀÌ ÁÙ¾îµé°í, ÀÇ»ç¼ÒÅë¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °Þ°Ô µÇ´Â °æ¿ìµµ ÈçÇÕ´Ï´Ù.

·¹ºñÆ®¶ó °­Á÷µµÀÇ ¿ªÇÒ°ú È¿°ú


·¹ºñÆ®¶ó´Â ¹Ù¸£µ¥³ªÇÊÀ̶ó´Â ¼ººÐÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ¾à¹°·Î, À½°æ ³» Ç÷°üÀ» È®Àå½Ã۰í Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â ±â´ÉÀ» Çâ»ó½ÃŰ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ½Åü º»¿¬ÀÇ ÀÚ¿¬½º·¯¿î »ý¸® °úÁ¤À» µ½´Â ¹æ½ÄÀ̸ç, º¹¿ë ÈÄ 15~30ºÐ ³» È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª Æí¸®ÇÑ »ç¿ëÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ä»ç ¿©ºÎ¿¡ Å©°Ô ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê¾Æ ÀÏ»ó ¼Ó¿¡¼­ ºÎ´ã ¾øÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÌ ¾à¹°Àº ´Ü±â°£ÀÇ È¿°ú»Ó ¾Æ´Ï¶ó Àå±âÀûÀ¸·Î °Ç°­ÇÑ Ç÷°ü ±â´É À¯Áö¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ¾î, Àü¹ÝÀûÀÎ ¼º±â´É °³¼±¿¡ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù. Àü¹®°¡µéÀº ·¹ºñÆ®¶ó °­Á÷µµ¸¦ ÅëÇØ ¼º±â´É ¹®Á¦¸¦ º¸´Ù ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Æò°¡ÇÕ´Ï´Ù.

°¨¼ºÀû Á¢±ÙȰ·Â°ú Àڽۨ ȸº¹


¼º±â´É °³¼±Àº ´Ü¼øÈ÷ ½ÅüÀû ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â µ¥ ±×Ä¡Áö ¾Ê½À´Ï´Ù. Ȱ·ÂÀ» µÇãÀ¸¸ç ÀڽۨÀÌ È¸º¹µÇ´Â °úÁ¤Àº °³ÀÎÀÇ Á¤½Å °Ç°­°ú ºÎºÎ °ü°è¿¡µµ ±íÀº ±àÁ¤Àû º¯È­¸¦ °¡Á®¿É´Ï´Ù. ÇÑ Á߳⠳²¼ºÀº ·¹ºñÆ®¶ó¸¦ º¹¿ëÇÑ ÈÄ, ¾Æ³»¿ÍÀÇ °ü°è°¡ ´Ù½Ã µû¶æÇØÁö°í, ¹«¾ùº¸´Ù ³ª Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½ÀÌ Ä¿Á³´Ù°í ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­´Â ´Ù½Ã »îÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¿ª¿¡¼­µµ Àû±Ø¼º°ú ±àÁ¤¼ºÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù.

ºÎºÎ »ó´ã »ç·Ê¿¡¼­µµ ¼º±â´É °³¼±ÀÌ ºÎºÎ »çÀÌÀÇ ¼ÒÅë°ú Ä£¹Ð°¨À» ÁõÁø½ÃŰ´Â ÇÙ½É ¿ä¼ÒÀÓÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼º±â´ÉÀÇ È¸º¹Àº »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úÀÇ ÁøÁ¤ÇÑ ±³°¨À» Àç°ÇÇϴ ù°ÉÀ½À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.

º¹¿ë QampA


  • Q·¹ºñÆ®¶ó¸¦ º¹¿ëÇϱâ Àü¿¡ ÁÖÀÇÇÒ Á¡Àº?

  • A±âÁ¸ ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µîÀÇ º´·ÂÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹Ýµå½Ã Àü¹®°¡ »ó´ã ÈÄ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • QÈ¿°ú°¡ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?

  • A°³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¿ë·® Á¶ÀýÀ̳ª º¹¿ë ½ÃÁ¡ Á¶Á¤ µî Àü¹®°¡¿Í »óÀÇÇØ ÃÖÀûÀÇ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

  • QºÎÀÛ¿ëÀº ¾î¶² °Ô ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ³ª¿ä?

  • AµÎÅë, ¾È¸é È«Á¶, ¼ÒÈ­ ºÒ·® µîÀÌ ÀϹÝÀûÀ̸ç, ½É°¢ÇÑ Áõ»ó ¹ß»ý ½Ã Áï½Ã Àü¹®°¡ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

½ÇÁ¦ Èıâ


¸î ³â°£ °í¹ÎÇÏ´ø ¹®Á¦°¡ ·¹ºñÆ®¶ó·Î Å©°Ô °³¼±µÆ½À´Ï´Ù. º¹¿ë ÈÄ ÀڽۨÀÌ »ý°Ü¼­ °¡Á·°úµµ ´õ ÇູÇÑ ½Ã°£À» º¸³»°í ÀÖ½À´Ï´Ù.50´ë ³²¼º

³²ÆíÀÇ º¯È­¸¦ º¸´Ï Àúµµ µ¢´Þ¾Æ Çàº¹ÇØÁ³¾î¿ä. ·¹ºñÆ®¶ó´Â ´Ü¼øÇÑ ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¸® ºÎºÎÀÇ »îÀ» ´Ù½Ã µðÀÚÀÎÇØÁØ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.50´ë ¿©¼º

»ýȰ ½À°ü°ú Á¶È­·Î¿î °ü¸®


·¹ºñÆ®¶ó´Â ´Üµ¶À¸·Î º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù °Ç°­ÇÑ »ýȰ½À°ü°ú º´ÇàÇÒ ¶§ ´õ¿í ¶Ù¾î³­ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿, ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä»ç, ÃæºÐÇÑ ¼ö¸é, ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ µîÀº Ç÷°ü °Ç°­°ú È£¸£¸ó ±ÕÇü À¯Áö¿¡ ÇʼöÀûÀÔ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½ºÆ®·¹½º °ü¸®´Â ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°ú ¼º±â´É À¯Áö¿¡ °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.

Àü¹®°¡´Â ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë°ú ÇÔ²² ÀÌ¿Í °°Àº »ýȰ½À°ü °³¼±À» ÃßõÇϸç, °³Àκ° ¸ÂÃã »ó´ãÀ» ÅëÇØ ÃÖÀûÀÇ °ü¸® °èȹÀ» Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.

¼º±â´É °³¼±Àº ½ÅüÀû ȸº¹À» ³Ñ¾î »îÀÇ Àü¹ÝÀûÀÎ ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀÌ´Â Áß¿äÇÑ ¿­¼èÀÔ´Ï´Ù. ·¹ºñÆ®¶ó´Â ¿À·£ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °ËÁõµÈ È¿°ú¸¦ Á¦°øÇϸç, ¼ºÀûÀÎ Àڽۨ ȸº¹±îÁö µ½´Â µçµçÇÑ ÆÄÆ®³ÊÀÔ´Ï´Ù.

Áö±Ý ¹Ù·Î Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ¿© ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â´Â ·¹ºñÆ®¶ó º¹¿ë¹ý°ú °Ç°­ °ü¸®¹ýÀ» ã¾Æ, Ȱ±âÂù ³²¼ºÀÇ »îÀ» ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇØ º¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. Ȱ·Â°ú Àڽۨ ³ÑÄ¡´Â ³»ÀÏÀÌ ±â´Ù¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

°ñµåµå·¡°ï Èıâ´Â ¸¹Àº »ç¿ëÀÚµé »çÀÌ¿¡¼­ È¿°ú¿Í ¾ÈÁ¤¼º ¸é¿¡¼­ ÁÁÀº Æò°¡¸¦ ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñµçºñ¾Æ±×¶óÀ¯È¿±â°£µµ ÃæºÐÈ÷ ±æ¾î ½Å¼±ÇÑ Á¦Ç°À» ¾È½ÉÇÏ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °ñµç½Ã¾Ë¸®½º25mg°¡°ÝÀº ÇÕ¸®ÀûÀ̶ó´Â ÈıⰡ ¸¹¾Æ °æÁ¦ÀûÀÎ ¼±ÅÃÀ¸·Î Àα⸦ ²ø°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ù¸¸ °ñµç½Ã¾Ë¸®½º°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â º¹¿ë Àü ÁÖÀǰ¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ï, Á¦Ç° »ç¿ë Àü ¹Ýµå½Ã °³ÀÎ °Ç°­ »óŸ¦ °í·ÁÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ½Ã±æ ±ÇÀåÇÕ´Ï´Ù.

¼º±âÈ®´ë ºñ¸Æ½º¿Í ÇÔ²² ÀڽۨÀ» ³ôÀÌ°í ½Í´Ù¸é ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å »çÀÌÆ®?¶ó¹«¸ôÀ» ¹æ¹®Çϼ¼¿ä. ÇÕ¸®ÀûÀÎ ºñ¾Æ±×¶ó °¡°ÝÀ¸·Î Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å¸¦ º¸ÀåÇϸç, ºü¸¥ ¹è¼Û°ú öÀúÇÑ ºñ¹ÐÆ÷ÀåÀ¸·Î ¾È½ÉÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 24½Ã°£ »ó´ã ¼­ºñ½º±îÁö Á¦°øÇÏ¿© ¾ðÁ¦µçÁö Æí¸®ÇÏ°Ô ¹®ÀÇ °¡´É ¶ó¹«¸ô°ú ÇÔ²² °Ç°­ÇÑ È°·Â°ú ÀڽۨÀ» µÇãÀ¸¼¼¿ä.



 
   

¾ÆÀ̵ð : woomter    ÆÐ½º¿öµå : 1250